ボクシング・ボランティア教室19回目

今日は19回目となる、NPO法人CESさんと八王子中屋ボクシングジムのボクシング・ボランティア教室がありました！
ラジオ体操・シャドーボクシング・サンドバッグ打ち。
今日は参加者が少なく、サンドバッグ中のミット打ちが多く回ってきました。

今日は動いて打つ癖がある方と元気な方と覚えの早い方！
皆それぞれ個性があります！！
合わせてミット打ち。

キャッチボールは軍手を丸めいてるので、当たっても痛くありません。

ラストは体操。
手足ぶらぶら。

お疲れさまでした。