1日体験 チケット・グッズ

ロープ登り設置

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新しいトレーニングメニューとして、ロープを設置しました!

一番下からスタートして、一番上のタッチマークにタッチして戻ってきます!


腕の力だけで登るのは難しいので、そんな時は足も使って登ります!


結構腕の力を使います。
足を使わないで登ると、腹筋や背筋も使います。
一度ぜひトライしてみましょう!

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