2022.09.08 NEWS ロープ登り設置 HOME/お知らせ/NEWS/ロープ登り設置 新しいトレーニングメニューとして、ロープを設置しました! 一番下からスタートして、一番上のタッチマークにタッチして戻ってきます! 腕の力だけで登るのは難しいので、そんな時は足も使って登ります! 結構腕の力を使います。 足を使わないで登ると、腹筋や背筋も使います。 一度ぜひトライしてみましょう! 一覧へ戻る