メディシンボール届きました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　

注文していたメディシンボールが届きました！
今まで使っていたメディシンボールは八王子中屋ジムが出来て以来29年間、長い間使ってきました。
 
お腹に叩きつけてお腹の打たれ強さを鍛えます！

メディシンボールを投げてもらって、腹筋を大きく伸び縮みさせて腹筋を鍛えます！